Các bạn chú ý sẽ thấy mình ít khi đi giày rất cao, chỉ từ 3-7 phân là hết cỡ. Một lần chụp hình có các bạn comment “nếu đi giày cao sẽ đẹp hơn!” mình biết chứ, nhưng mình có vấn đề về đĩa đệm, cổ gáy và cơ chân – hậu quả của rất nhiều năm đi giày cao gót, kể cả chạy event cũng giày cao gót. Mình lưng và vai gáy kinh khủng, rồi chuyên tâm tập yoga một thời gian, bây giờ đỡ nhiều rồi, các bạn bị đau như mình thử tập nhè nhẹ đi nhé, những động tác của Chào buổi sáng, Con mèo… rất tốt cho chị em văn phòng chúng mình. Bên cạnh tập thì giày cũng là một yếu tố quan trọng. Hôm trước có chị bạn hỏi có phải đi giày thấp là tốt không? Không hẳn nhé, giày cho chị em mình đa phần đẹp chứ không tốt cho sức khoẻ. Từ 10 năm trước một BS Mỹ đã nói với mình là “nếu cô đi bộ nhiều, cô phải lựa giày chuyên cho việc đi bộ”. Hồi đó bên Mỹ mình biết rất nhiều nhãn hiệu tốt cho chân và xương sống, nhưng cái khó nhất là không có hàng chính thức tại VN và không có các mẫu mã phù hợp với chị em điệu đà. Hôm đi dạo trong Takashimaya, mình thấy có hiệu Vionic của Mỹ đã về. Nếu ai có vấn đề về cơ khớp thì có thể thử với hiệu này. Họ có phòng LAB nghiên cứu về cấu tạo bàn chân, các xương chân, mắt cá và sự biến dạng của xương khi phải chịu đựng một trọng lượng lớn trong một thời gian dài và ứng dụng y khoa vào chế tạo giày. Họ có cả giày cao gót, giày dây, giày nam và bán lẻ những miếng trợ lực cân chỉnh bàn chân. Trong lòng tất cả các đôi giày của họ đều lót miếng cân chỉnh chân và kể cả giày cao gót cũng có đệm lót cơ sinh học và nâng đỡ cao gót, hỗ trợ đôi chân mệt mỏi. Miếng lót này lót chìm trong lòng giày, rút chân ra thì thấy. Nó cấu tạo lồi lõm theo đúng bàn chân tự nhiên, lõm gót và đầy ở phần hõm chân. Nhất là các bạn làm Tiếp tân, làm sales, các bạn tiếp viên… phải đứng trên giày cao gót cả ngày, bạn có thể cân nhắc đôi này. Giá mình thấy khoảng trên 2tr/ đôi, đợt lễ 2/9 này từ 1-4/9 có giảm 10%.
Đây là đôi mình mới mua để tính tháng sau đi nước ngoài chơi vì muốn đẹp mà không đau lưng. Trước đây 1 tháng mình có mua 1 đôi xăng đan xẹp để đi dạo trung tâm thương mại cho khỏi hại chân. Thiệt tình cả ngày đi giày, chỉ mong lúc rút chân ra khỏi nó, thả người nhẹ nhõm thôi!
Các bạn nếu thấy cần thiết thì cứ tag share nhé! Nếu bạn muốn nghiên cứu về nó thì lên trang web của Vionic ở Mỹ và Canada. Mình sẽ cập nhật thêm về giày này sau chuyến đi bộ ở nước ngoài.
Chúc các cưng khoẻ đẹp!
Hướng dẫn cách tập thể hình tăng cân hiệu quả cho người gầy
Một thân hình gầy gò khiến cho mọi hoạt động trong cuộc sống của bạn đều mất đi sự tự
Cám ơn thông tin hữu ích này của chị Top
Thả tym!
Em thích đôi giày này ghê nha, sẽ mua một đôi cho nữ tính lại
Vậy mà toàn bị gái cua hahaha nhục vãi
Hình này chị đẹp nè
Hôm nay mập thêm 1kg
Yêu Top
Top yêu các cưng
Đẹp quá chị
Giày mẫu mã khá hơn các loại chữa bệnh khác nhưng đương nhiên không đa dạng như các mặt hàng thời trang khác. Chị mua đôi này xám để đông mang cho nó trendy
Em gái QT là số 1!
Vâng, đương nhiên anh nó thế nó cũng phải xứng đáng chứ anh hen!!
Cảm ơn bài viết của c
Top đi về sẽ review khả năng đi bộ hen
Em cảm ơn chị ! Em cũng có vấn đề về cơ xương khớp ở cổ chân và đầu gối chị ạ! Thông tin hữu ích quá! ❤️❤️
Trời ơi chị hổng biết chữa, chị chỉ biết cách làm cho nó bớt đau à
đẹp qá ý em khen cả Top lẫn giày chứ ko khen 1 , thả tim cho chị Top đáng yêu
Đương nhiên phải khen đều, khen mỗi giày Top giận á kkk
Giày top đẹp quá
Có màu đen nữa nhìn thanh thoát lắm
Thích nhất kiểu giày hở mõm! Thấy thoáng chân hơn nhiều
Em cũng thích chị ạ. Em toàn đi giày hở
Đây, các mẹ muốn mua online thì vô đây nhá https://www.facebook.com/VionicVietNam/
C ơi web up hơi ít giày để mua online c nhỉ
Có page ở Vn kg cậu?
Đây nhé, cậu vô lựa đi
Hồi giờ “theo dõi” Top vì Top quá thông minh, hài hước, rất phụ nữ mà cũng rất Người, đẹp thì nhìn thích hơn chứ nếu Top có già, xấu thì vẫn theo để đọc ahihi
Thả tim ❤
Ton sur ton màu xám đẹp lắm chị.
Nguyên bộ đẹp lắm, đi ngoài đường trai dòm thấy ghê haha
Chị ơi em thix bộ véat chị mặc cơ. Chị giới thiệu em chỗ mua nha. Cảm ơn chị nà
Chị mua G2000 đó các cưng
Cảm ơn chị. Hôm nào lên SG em sẽ ghé chỗ này. Em bị tvdd lưng và cổ, chữa nhiều chỗ rồi mà chưa bớt, hic
Chị cũng đi ACC nè mà k theo liệu trình, chỉ nhờ bẻ giùm vào khớp rồi chị về tập. Bữa nào đi cao là đau lưng đau cổ. Thậm chí mặc áo chật cũng đau
Top đẹp, giày đẹp, đồ đẹp và cảnh cũng đẹp….hihi
Top của chồng, giày của Top, đồ của trai mua cho, sảnh của Tư nhà Top
Nhin chi luc nao cung day suc song.ham mo chi qua di thoi!
Tại chị có fan, tối nào cũng 8888 với các follower, vui nên đầy sức sống
Mỹ nhân tự cổ như danh tướng
Bất hứa nhân gian kiến bạc đầu
Bạc đầu Top đi nhuộm
Top quá đẹp, giày rất đẹp! Mình cũng bị thoái hóa đốt sống cổ, đốt sống lưng, đau lưng và cổ vai gáy khủng khiếp, còn khớp gối thì khỏi nói luôn, đau lắm!
Nhưng mình mặc áo dài quanh năm, và đứng trên giày cao gót gần như cả ngày. Cũng chịu khó tìm giày 7p để mang cho vừa đẹp mà đỡ đau, nhưng đúng là khó quá, Vân! Mình sẽ xem thử có mua được brand này không. Cảm ơn Vân nhiều!
V đi dạy cũng máu lắm, toàn đứng và đi tới đi lui, ngồi sợ sv ngủ haha
Mà giày này được xem là giày y khoa đó Nguyen Pham Khanh Van
Ừa, chị có thấy thông tin đó trên trang web của họ
Top ơi đi lâu em buồn nha Top.
Ừa, đi nhanh về với các cưng!
Bộ đồ đẹp á chị, lại còn hợp với đôi giày
Lựa mà! Kkkk mất cả 2 ngày trời phân vân suy nghĩ day dứt ghê gớm lắm
Tui để 1 đôi dép xẹp lép trong văn phòng. Mỏi là quăng giày ra, lết dép cho khoẻ. Bất chấp xấu! Kkk
Tui cũng có 1 đôi nhưng sĩ diện lắm nha nên mang xăng đan quai hậu cho nó quý phái
Ít lắm, vì họ là giày hỗ trợ trị liệu nên mẫu mã không nhiều như thời trang đâu
Dạ, e đang tìm đôi của Top mà k thấy ạ :))
Đôi Top là đôi da rắn đó, có 3 màu đen, rắn, xám
Nguyen Pham Khanh Van dạ để em xem lại web ạ
Hóngggg! Em ko mang được giày cao vì em bị giãn tĩnh mạch, toàn mang búp bê ko à. Mang giày bệt dễ chịu, nhưng khổ ko đẹp. Èo
Giãn tĩnh mạch có mấy đôi bít thấp, em coi trên page thử nha! Chị thấy chị của chị phải đeo cái vớ chuyên dụng bên Mỹ gửi về. Em có đeo k?
Em đi cao gót cả tấc k hà:( hôm nào đi nhiều trên 4 cây số là tối và chuột rút co quéo hết 2-3 ngón chân,mà k đi cao gót thì tướng đi k thanh thoát và đệp:( éo le quá.Giờ hình như em bắt đầu bị đau lưng rồi
Đau đó, em đi cao gót thấp thấp thôi, đi vậy hại xương khớp lắm
Nguyen Pham Khanh Van em ko đến nỗi mang vớ, mang vớ phải thêm vớ ngoài bảo vệ vớ ko dơ nữa. Đi làm mặc đầm mang 2 lớp vớ mệt lắm chị, em uống thuốc kèm tối gác chân lên cao ngủ cho mạch máu thông. Thèm mang giày cao dã man, em về ghé qua đó xem mua, mẹc xi chị iu!
Eva Nguyen
Chắc em cũng phải đổi gót thấp hơn quá
Thiệt là nhiều lúc đi chân đất thik ghê c ạ. Bỏ giày ra thoải mái. E h ko dám đi cao gót quá mà đi giày da mềm vài phân. Chứ hơn 7 phân là chịu rồi ạ
Chị cũng vậy, buông ra thở phào. Phụ nữ khổ lắm đàn ông có biết đâu
Cao nhu Top con do, chu minh co 1 khuc ma gio cung toan mang giay sneaker thoi vi dau lung. Tinh ra ben nay minh di bo con nhieu hon o VN.
Đúng đó, mình biết vụ đi giày là do đi nước ngoài mang sandal, bác mình là BS nói không phải cứ giày thấp là tốt, phải đi giày chuyên đi bộ cơ
Cầu được ước thấy. Em tập yoga đều mà vẫn bị nhức chân do đi bộ trên giày cao nhiều. Đang kiếm đôi giày thế này Top ạ. Top viết đúng lúc quá. Trộm vía chiều nay qua đt được nghe giọng
Tư thần thánh của Top. Hihi
Hahaha có người còn thấy mặt nữa kìa
Đĩa đệm tui thoát vị 3 đốt. Cổ 2 đốt.
🙁
Bà cũng nặng hen, tui nhẹ mà nhiều khi đau không chịu nổi rồi
Nguyen Pham Khanh Van hai câu trên đến giờ vẫn chưa biết tác giả ha Top
Chảnh dữ
Ủa chớ ai kia đi Mỹ thì đây cũng xài hàng Mỹ cho xứng chớ!
Đổi đi em, hoặc muốn cao thì đi xuồng ấy
Top sap di choi ah,gato qua
Ừa, tui đi chơi rất lâu lun! Các cưng ở nhà ngoan, 1 tuần Top vìa
Gần 8 năm nay em rất ít đi cao gót, toàn đi bệt không à. Đi tiệc hay đám cưới em xách giày theo đến bãi xe mới mang. Hồi xưa trong đống giày thì 4/5 là cao gót, sót mấy đôi toàn giày đi chơi thể thao và chạy xe.
Đôi giày để không đau chân và mỏi trong suốt sự kiện cũng rất quan trọng. Có thêm một địa chỉ mua giày điệu mà giữ gìn sức khoẻ cho chị em. Càng ngày càng mê chị! Yêu chị!
Nghe nói cưng bằng nửa con Khanh, cưng đi có gót chút cho chế nghen!
Nguyen Pham Khanh Van em đứng tới nách ẻm thôi à :)) Bữa sau gặp ẻm, em cắp giày cao gót theo chế ơi :))
Ai bảo nhùn ho ho :vv
Chị cũng không đi giầy cao nhiều nên giờ đi không quen, lý do : lão H sẽ thấp hơn nên lão hằm hè không cho đi cao gót hehe
Nguyen Pham Khanh Van lạy má :)))) cười toè loa :))))
Chi Mai Phạm
Xinh tươi
Nghỉ lễ vuôi nghen anh!
Em cũng đang có vấn đề với chân sau nhiều năm đi giầy cao gót nè chị! Mà HN chưa có hãng này.
có mua online đc ak chị!
Nhẽ cà kheo kkk
Chi Mai Phạm ai bẩu lấy chồng thấp
Nhùn trẻ lâu chị ơi,ai cũng bảo em nhìn như mí có 27 thôi á chị Chi Mai Phạm hêhhehhe
Thậc là thiệc thòi
Chắc tập đi thiệt chế ơi :)) em có mét rưỡi thôi à
Nguyễn Thanh Hoa đôi của chị Vân đã lên web rồi nè!
An Bình Minhha Thanh